O primeiro paço em direção à paz de espírito é sentir com sinceridade que não somos indispensáveis. Sentimos falta da paz de espírito por sentirmos que os outros precisam de alguma coisa de nós, ou que nós precisamos de algo deles. Sentimos que se não fizermos isto ou dissermos aquilo, então o mundo acabará ou tudo irá correr mal dali para diante. Mas no momento em que conseguirmos sentir com sinceridade que não somos indispensáveis, não temos de ir para lado nenhum para termos paz, pois a paz virá imediatamente ter connosco.

Uma outra forma fácil de conquistar a paz de espírito é sentir que nada é excessivamente importante. Tudo e todos na terra podem falhar-nos ou abandonar-nos desde que nós não abandonemos a Deus e Deus não nos abandone a nós. Deus nunca nos irá abandonar pois Ele é Compaixão, e mesmo se nos esforçarmos bastante, não conseguiremos abandonar a Deus pois Ele é omnipresente. À exceção de Deus, nada na Terra é indispensável. Se conseguirmos conscientemente e continuamente fazer-nos sentir que somente Ele é indispensável, então nada conseguirá roubar a nossa paz de espírito.

Paz nós alcançamos

Quando não esperarmos nada

Do mundo,

Mas somente oferecemos, oferecemos e oferecemos

Incondicionalmente

O que temos e o que somos.

A nossa paz é interior

Não conseguirás ter paz na tua vida exterior a menos e até que primeiro tenhas estabelecida paz na tua vida interior. É no mundo interior que tudo começa. Cedo pela manhã, se conservares alguns pensamentos divinos antes de saíres de casa, então esses pensamentos entrarão na tua vida exterior como realidades energizantes e realizadoras.

Cedo pela manhã, antes de entrares na agitação da vida, deves meditar com regularidade durante quinze minutos ou meia hora. Depois, quando saíres de casa para o mundo, estarás bem protegido – não com uma armadura, mas com pensamentos divinos, ideias divinas e objetivos divinos.

Quando meditamos adequadamente, estamos certos de atingir a paz de espírito. Estamos também certos de sentir que temos um imenso coração, que pode abarcar o mundo inteiro. Iremos sentir alegria espontânea. Por vezes podemos não saber de onde vem esta alegria, mas ela advém da nossa meditação.

Dentro de nós existe o eterno silêncio, paz e equilíbrio. Quando estamos absolutamente calmos e tranquilos, vemos que a vida interior nos oferece a sua própria energia. A nossa mente humana poderá não compreender esta energia, pois não é originada pela mente. Mas o nosso coração recebe esta energia emanada da alma.

Durante a meditação profunda, somente o coração opera. A atividade da mente é totalmente silenciada. O coração identifica-se com a paz e, dentro desta paz, nós cultivamos a verdade interior e crescemos em luz interior.

Eu medito

Para que possa inundar

Todo o meu ser

Com o poder omnipotente da paz.

Paz é riqueza interior

Pela manhã, quando rezas e meditas, sente que ganhaste uma riqueza verdadeira na forma de paz. Tal como guardas o dinheiro nos teus bolsos, também podes guardar a paz dentro do teu coração. Com o poder do dinheiro podes comprar o que quer que seja. De forma semelhante, o poder espiritual que recebes da oração e meditação é poder verdadeiro. Quando as pessoas estão a discutir, a lutar, a agir de maneira não divina, apenas faz surgir a paz e equilíbrio interior que mantiveste dentro do teu coração. Recarrega-te uma vez mais com paz interior. O poder da paz interior é infinitamente mais sólido e concreto que qualquer outra perturbação que alguém possa criar na terra. A tua paz interior pode facilmente derrotar a irritação causada por outros.

Depois de comeres, não tens por hábito correr ou praticar exercício. De forma semelhante, quando receberes algo espiritual – paz, luz, bênção – deves permanecer calmo e quieto por algum tempo. Antes que a assimilação ocorra, existem muitas possibilidades de que a paz que tenhas recebido desapareça. Mas uma vez que a tenhas assimilado, ela tornar-se-á parte da tua existência e não mais a perderás. Misturares-te com pessoas que pratiquem a espiritualidade e que meditem regularmente irá ajudar também a assimilares a paz dentro de ti. 

Lentamente e consistentemente deves silenciar a tua mente

Para que a pomba da paz possa aí nidificar.

Paz, dinamismo e força

A paz em si mesma é força. Se tiveres força interior, terás alegria e prazer quando entrares no mundo exterior. O mundo exterior pode estar sob o teu controlo quanto tiveres paz de espírito. Onde quer que vás, irás fazer a tua própria paz.

No grande poder existe a quietude. Aquele que for poderoso no mundo exterior, tal como um grande pugilista ou um soberano, tem grande paz e confiança dentro dele. Se uma pessoa não for muito forte, cerra os seus punhos e prepara-se para se defender. Ele tem de mostrar que sabe lutar. Mas quando alguém apresenta uma força interior ilimitada, ele não tem que a demonstrar exteriormente. Ele está tranquilo pois a sua força interior deu-lhe confiança interior. Ele é como um herói divino. A qualquer momento, ele pode derrotar o inimigo ou ultrapassar qualquer obstáculo.

Texto retirado de “Asas da Alegria” de Sri Chinmoy